Milk-Shake 100% végétal Fraise-Banane – Lait d’Amandes

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pour 1 personne

Ingrédients:

(D’après une idée recette de la page Facebook de Curves)

– 100 grammes de fraises
– 1/4 de banane
– 250 grammes de lait d’amandes (voir recette ici)
– 2 glaçons (voire davantage)
(en option: rajouter 1 carré de chocolat noir à 70 ou 80% ou de la Stevia pour sucrer)

 

1. Mettre les fraises équeutées et le quart de banane (+ éventuellement le chocolat ou la stévia) dans le bol avec les glaçons et mixer 15 secondes / vitesse 10

2. Ajouter le lait d’amandes et mixer de nouveau 15 secondes / vitesse 10

3. Servir aussitôt.

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