Colin – jardinière de légumes

BB colin jardinière de légumes

Ingrédients: ( pour 5 pots)

– 60 grammes de petits pois (surgelés)
– 170 grammes de courgettes
– 160 grammes de pommes de terre
– 100 grammes de carottes
– 1 échalote
– 1 cuillère à café d’herbes de Provence
– 260 grammes d’eau
– 200 grammes de filet de colin (surgelé) ( à adapter selon l’âge des enfants)

1. Mettre tous les légumes, épluchés, lavés et coupés en gros morceaux dans le bol

2. Ajouter l’eau

3. Cuire 25 minutes / 100° / vitesse 1

4. Mixer 15 secondes (vitesse 4 à 10 selon l’âge des enfants) (=> vitesse 4 pour les miens)

BB colin jardinière de légumes 2

Print Friendly, PDF & Email

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *